Miro Caminade
Soy instructor de Marcha Nórdica totalmente cualificado con British Nordic Walking.
Trabajé durante tres años, bajo la dirección de Vicky Welsh (entrenadora nacional de Marcha Nórdica en Inglaterra) en Bristol Nordic Walking. ​
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También he estado trabajando en la industria de la salud y el fitness durante más de dieciocho años, como entrenador personal y entrenador del sueño. Entreno a clientes online y en la zona de Chiclana de la Frontera.
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Después de una ruptura total del tendón de Aquiles por jugar al fútbol en 2021, me dijeron que no podía volver a correr ni practicar deportes. Aunque me desalentó al principio, me siento afortunado de haber encontrado la marcha nórdica antes, así que ahora puedo concentrarme más en este ejercicio que amo y compartirlo con otros.
Me mudé a Chiclana en 2019 con mi esposa española, por el nacimiento de nuestro hijo, y me siento muy privilegiado de ser acogido por su familia andaluza.
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Organizo Vacaciones de Marcha Nórdica en Andalucía, trayendo gente de otros países para explorar esta hermosa parte del mundo.
www.nordicwalkingholidays.co.uk
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La Marcha Nórdica es una gran forma de ejercicio, utilizando el 90% de los músculos del cuerpo. Es genial para nuestra postura, perder peso, mantenernos en forma y, sobre todo, es divertido y agradable. De todo el tiempo que he trabajado en la industria del fitness, lo más importante que he notado es... que si disfrutas de tu ejercicio, lo mantendrás en el tiempo y obtendrás todos los beneficios para la salud.
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Mi objetivo principal con estas clases, es que las disfrutes y aprendas a realizar este gran deporte con buena técnica y forma de ejercicio.
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También me concentraré en ejercicios básicos y de equilibrio en las clases, junto con estiramientos para la flexibilidad.
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